PSICOTERAPIA PSICOANALÍTICA
Un espacio para escucharte y entender lo que hoy te duele desde la raíz.
Ansiedad, relaciones dolorosas, miedo al abandono y patrones que se repiten. Un espacio terapéutico para comprender el origen de lo que hoy duele.
Tal vez últimamente te has sentido así
Hay momentos en los que el problema no es una sola situación, sino la sensación de que, aunque intentas seguir adelante, las mismas emociones y los mismos patrones vuelven una y otra vez.
Sobrepiensas todo
Miedo al abandono
Ansiedad constante
Das más de lo que recibes
Patrones que se repiten
Un espacio terapéutico para volver a ti
La terapia no busca decirte cómo vivir.
Es un espacio para comprender el origen de aquello que hoy duele, reconocer los patrones que se repiten y construir una relación distinta contigo y con los demás.
Cuando entiendes lo que hay detrás del síntoma, el cambio deja de sentirse como un esfuerzo y comienza a convertirse en una consecuencia.
¿Cómo es un proceso terapéutico?
No se trata únicamente de hablar sobre lo que ocurre hoy. Es un proceso para comprender el origen del malestar, elaborar aquello que se repite y construir una relación distinta contigo y con los demás.
Escuchar
Te escucho
Cada proceso comienza con un espacio seguro donde puedes hablar con libertad, sin juicios y a tu propio ritmo.
Comprender
Comprendemos juntos
Exploraremos el origen de aquello que hoy duele, identificando los patrones y vínculos que se han repetido a lo largo de tu historia.
Transformar
Construimos nuevos caminos
Cuando comprendes el sentido de lo que vives, es posible empezar a relacionarte contigo y con los demás desde un lugar diferente.
Creo en una terapia que va al origen de lo que duele.
Hay heridas que no desaparecen con el tiempo; cambian cuando encuentran un espacio donde pueden ser comprendidas.
Mi compromiso es acompañarte con respeto, sensibilidad y profundidad para que puedas comprender el origen de aquello que hoy genera malestar y construir una relación más libre contigo y con los demás.
Creo que cada síntoma, cada emoción y cada patrón que se repite tiene una historia. Escucharla con atención es el primer paso para que algo pueda transformarse.
Soy Gabriela Velasco, psicóloga y psicoterapeuta con enfoque psicoanalítico. Mi trabajo consiste en ofrecerte un espacio seguro, ético y profesional donde puedas explorar tu historia a tu propio ritmo, sin juicios y con un acompañamiento cercano durante todo el proceso.
Dar el primer paso puede ser más sencillo de lo que imaginas.
Solo necesitas dar el primer paso. Del resto, caminaremos juntos.
01
Escríbeme
Cuéntame qué estás viviendo y resolveré cualquier duda antes de agendar.
02
Agendamos
Encontraremos el horario que mejor se adapte a ti para comenzar este proceso.
03
Nos conocemos
En nuestra primera sesión exploraremos lo que estás viviendo y resolveremos todas tus dudas.
04
Comenzamos
Comenzaremos un proceso terapéutico a tu ritmo, respetando tu historia y tus tiempos.
Lo que necesitas saber antes de comenzar
Es natural tener dudas antes de comenzar. Aquí encontrarás respuestas claras para que puedas tomar tu decisión con tranquilidad.
¿Cómo sé si necesito terapia?
No necesitas estar atravesando una crisis para comenzar. Si sientes ansiedad, vacío, conflictos en tus relaciones, dificultad para poner límites o patrones que se repiten, la terapia puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo.
Nunca he ido a terapia, ¿qué sucede en la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conocernos. Hablaremos de lo que estás viviendo, de aquello que te llevó a buscar ayuda y de lo que esperas encontrar en el proceso. También podrás resolver todas tus dudas.
¿Todo lo que hablemos será confidencial?
Sí. Todo lo que compartas dentro de la sesión se maneja de manera confidencial. Solo existen excepciones éticas y legales cuando hay riesgo para tu vida, tu integridad o la de otra persona.
¿Las sesiones son presenciales o en línea?
Puedes elegir la modalidad que mejor se adapte a ti. Las sesiones presenciales se realizan en la colonia Nativitas, en Ciudad de México. Las sesiones en línea pueden realizarse desde cualquier lugar.
¿Con qué frecuencia son las sesiones?
El proceso se realiza generalmente con una sesión semanal. La continuidad permite profundizar en lo que estás viviendo y dar seguimiento a lo que va surgiendo entre una sesión y otra.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión tiene una duración de 50 minutos. Este tiempo permite trabajar con profundidad sin perder la estructura y continuidad del proceso.
¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico?
No existe una duración fija. Cada persona tiene una historia, necesidades y tiempos distintos. El proceso se construye de manera individual y se revisa conforme avanzamos.
¿Qué pasa si necesito cancelar o cambiar mi sesión?
Puedes reprogramar una sesión avisando con al menos 24 horas de anticipación. Las cancelaciones realizadas con menos tiempo se cobran, ya que ese horario fue reservado exclusivamente para ti.
¿Y si no sé por dónde empezar o no puedo explicar lo que siento?
No necesitas llegar con las ideas claras ni saber exactamente qué decir. Ese es precisamente el trabajo terapéutico: ir comprendiendo, poco a poco, aquello que hoy resulta difícil poner en palabras.
Tal vez hoy sea un buen momento para volver a ti.
No importa cuánto tiempo lleves viviendo con este malestar. Siempre es posible comenzar a comprender su origen y construir una relación diferente contigo.
Si decides comenzar este proceso, será un gusto acompañarte.
Te responderé personalmente por WhatsApp para coordinar tu primera sesión.
Estoy aquí para escucharte
No tienes que tener todas las respuestas para dar el primer paso.
Si todavía tienes dudas o simplemente quieres saber si este espacio puede ayudarte, escríbeme con confianza. Será un gusto leerte, responder tus preguntas y orientarte para que puedas decidir con tranquilidad.
Agenda tu primera sesión
+52 55 2531 3213
Si tienes alguna duda antes de comenzar, estaré encantada de responderte.
Consultorio
Col. Nativitas, Ciudad de México
Atención con cita previa en un espacio privado y tranquilo.
Gabriela Velasco
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